Бабочка - символ спокойствия и душевного равновесия

ООО "Эпиона. Центр холистической медицины"

Эпиона (облегчающая боли) - древнегреческая богиня. "Medicina fructosior ars nulla" - нет искусства более полезного, чем медицина.

410031, Саратовская область, Саратов, ул. Челюскинцев, 68; т./ф. 23-80-96, 23-83-08; e-mail: epiona-saratov@yandex.ru

ОГРН: 1106450001976

Время работы: в рабочие дни с 9:00 до 17:00.

Суббота: с 9:00 до 13:00.

Директор - Лисенко Дмитрий Бернардович.

 Как самому бросить пить

В вашей жизни спиртное занимает заметное место. Вы испытываете перио­дически возобновляющуюся или постоян­ную потребность в приеме спиртных на­питков. Вам трудно сопротивляться жела­нию выпить, даже когда внешние обстоя­тельства препятствуют этому. Почти каж­дый прием спиртного заканчивается глу­боким опьянением. Если выпивка не со­стоялась, то беспокоит тягостное чувство неудовлетворенности ("чего-то не хвата­ет", чувствуете себя "не в своей тарел­ке").

Вы чувствуете, что пьете "не как все" и "не как раньше". Спиртное употребляет­ся больше и чаще, несмотря на возника­ющие семейные и служебные неприят­ности. Периодическое употребление спир­тного становится постоянным, ежеднев­ным. В этот период обычно тратятся все деньги на выпивку; когда их не хватает – продаются вещи, или могут употреблять­ся другие спиртосодержащие вещества (одеколон, медицинские настойки и т.д.). Число "пьяных" дней уравнивается с чис­лом трезвых дней или даже превосходит их.

Воздержание от спиртного затрудня­ется еще и потому, что, кроме слабости, головной боли, раздражительности, ухуд­шается общее состояние. Возникает пот­ливость, дрожь в руках и во всем теле, сердцебиение, плохой сон с кошмарными сновидениями, чувство тревоги, пугли­вость, неопределенный страх. Но все эти ощущения снимаются Вами приемом но­вой порции спиртного или лекарствами.

У Вас значительно повысилась устой­чивость к спиртному, за сутки можете выпить до 0,5-1,0 литра водки и больше. Раньше часто бывала рвота после боль­шой дозы выпивки, в последнее время рвота не возникает или бывает очень редко. Опьянение от малых доз спиртного не наступает, от больших доз после крат­ковременного приятного расслабления возникает раздражительность, озлобление, ревность, склонность к ссорам и дракам.

Вы заметили, что хуже стала память - иногда забываются все большие периоды опьянения. Когда на следующий день Вам рассказывают, что Вы делали или говори­ли, Вы не верите, потому что этого не помните. Вы чувствуете или Вам говорят окружающие, что Ваш характер изменил­ся, появились вспыльчивость, раздражи­тельность, придирчивость, ревнивость, ста­ли часто говорить неправду, хочется пока­зать окружающим себя лучше, чем есть на самом деле. Если нужно найти средства для выпивки, то проявляется упорство, настойчивость и изобретательность, до­стойные лучшего применения.

Культурный отдых и развлечения скуч­ны, к работе, профессии, семье стали равнодушны. По-настоящему отдыхаете, испытываете чувство праздника только в опьянении.

 

Если прочитанное Вас не задело, не заинтересовало, и нет ничего общего с Вашей жизнью, то дальше можете не чи­тать. Мы рады, что наркологического за­болевания у Вас нет. Если же, напротив, Вы нашли что-то совпадающее с Вашими ощущениями, переживаниями, то реко­мендуем дочитать до конца.

Предлагаем Вам определить свое отношение к спиртному само­му по этой балльной схеме

1.       Рвота после передозировки спиртного

бывает всегда - 0 бывает редко -1 не бывает - 2

2.       Забываете ли Вы думать о спиртном

нет - 4 не более чем на один день - 3

не более чем на 3 дня - 2

не более чем на неделю - 1

могу не вспоминать месяц и более - 0

3.       Останавливаетесь ли Вы во время выпивки на своем рубеже, "на своей дозе"

да - 0

когда как - 1     

нет - 2

4.       Вы можете выпить за вечер крепких спиртных напитков

50-100 г - 0 100-200 г - 1 200-500 г - 2 500-1 л - 3 больше 1 л - 4

Вы перешли от крепких напитков к слабым - 5

5.       Бывают ли провалы в памяти после выпивок

всегда - 2 редко - 1 нет - 0

6.       Обычные перерывы между периодами выпивок

более .1 месяца - 0 2-3 недели - 1 1 -2 недели - 2 меньше недели - 3 2-3 дня - 4 перерывов нет - 5

7.       Сколько дней подряд Вы в состоянии принимать спиртное

1 день - 0

2-3 дня - 1

неделю - 2

до 2-х недель - 3

до месяца и больше - 4

8.       Будете ли Вы себя хорошо чувствовать, если на месяц лишитесь спиртного

да - О нет - 1

9.       Когда захочется выпить, можете ли себя остановить

могу - 0 не могу - 1

10.     Что беспокоит Вас после прекращения периода пьянства

ничего - 0 .

головная боль и слабость - 1 .

то же + сердцебиение и потливость - 2

то же + дрожь во всем теле – 3

то же + бессонница - 4

то же + страх, тревога, тоскливые

мысли - 5

то же + голоса и "видения" - 6

11. Как обычно облегчаете свое состояние после передозировки спиртного

проходит само - О

употреблением чая, кофе, молока, ' рассола - 1

пивом - 2              -   .

новой дозой спиртного – 4

с помощью медикаментозных средств - 5

12.     Выпиваете ли Вы с незнакомыми людьми или в неподходящем месте

часто - 2 иногда - 1 нет - 0

13.     "Волшебник" может все для Вас сделать при условии Вашей полной трезвости на всю жизнь. Будете ли Вы счастливы?

да - 0 нет - 1

14.     Дает ли спиртное Вам в последнее время хотя бы временное расслабление и Душевный покой?

да - 0 нет - 1

15.     Сколько Вы в последнее время можете употребить спиртного?

меньше, чем раньше - 2 больше, чем раньше - 1 как всегда - 0

16.     Есть ли такие изменения в Вашем характере, как:

равнодушие к работе и семье - 3 ревность - 2

раздражительность (нервность) -1

17. Пьете ли Вы один? нет - 0

очень редко - 1 да -2

А сейчас определите для себя проблемы, которые сопровождают пьющего.

1.       Нарушения в профессиональном росте

нарушений нет - 0 задержка служебного роста - Y понижение в должностной квалификации - 2 деквалификация - 3

2.       Нарушения трудовой дисциплины

нет - 0

эпизодические - 1

систематические - 2

прогулы - 3

частые смены мест работы - 4

увольнения за нарушение трудовой дисциплины – 5

прекращение регулярной трудовой деятельности - 6

3.       Задержание в медвытрезвителе

нет - 0

несколько раз в год - 1

-  " - в квартал - 2

-  " - в месяц - 3

4.       Обстановка в семье

спокойная - 0

напряженная - 1

семья на грани распада - 2       

 семья распалась - 3

 

Посчитайте сумму баллов, ко­торую Вы набрали, и найдите себя в ниже описанных вариантах.

 

I        вариант -15 баллов или меньше (Вы здоровы).

Оснований для беспокойства у Вас нет. Спиртное занимает в вашей жиз­ни положенное место, и Вы незави­симы от него. Скорее всего, Вы не испытываете особого удовольствия от приема спиртных напитков, стара­етесь их избегать и если употребля­ете, то в ситуации крайней необходи­мости, чтобы не портить общую кар­тину застолья, компании.

Для Вас непонятно, как это нельзя бросить пьянствовать. Вы ироничес­ки относитесь к факту лечения алко­голизма, не считаете злостно пьян­ствующих действительно больными людьми, объясняете их порок без­алаберностью, распущенностью, сла­боволием.

 

II вариант - больше 15 и меньше 45 баллов (бытовое пьянство – начало алкоголизма).

Болезни еще мет, Но проблемы, связанные со спиртным, уже есть. Вы и сами чувствуете, что пьете не так, как раньше, и не так, как все.

Появились перемены в Вашей жиз­ни. Неинтересными стали прежние увлечения, прежние малопьющие или непьющие друзья. Вы познакомились с новыми, эти люди от Вас ничего не требуют, Вам с ними легко. Они лю­бят выпить, умеют это сделать праз­днично, с выдумкой. В этой компании весело и интересно, и Вы чувствуете себя нужным и невторостепенным среди них. Прежняя жизнь кажется серой и скучной. Вам жаль тех, кто продолжает ею жить, кто не "понял", как Вы, "прелестей" нового, пусть нетрезвого, образа жизни. Вы здоро­вы и веселы, чувствуете себя хозяи­ном обстоятельств, уверены, что сами управляете жизнью.

Но гложет иногда червь сомне­ния. Дома чаще хмурится и ворчит жена или мать, Т1ериодически возни­кают скандалы из-за выпивок, ругают Ваших друзей. С домашними вроде как бы не о чем стало разговаривать, если есть дети, то времени на них не хватает. Вообще на многое, что было для Вас раньше важно, теперь не хватает времени.

Характер стал жестче, раздражи­тельнее, чаще конфликтуете по пус­тякам, Вам чаще приходится говорить неправду, раньше это тяготило, но в последнее время Вы к этому привы­кли.

Бывает, что в течение некоторого времени Вы не принимаете спиртно­го, Вас даже и не тянет. Вы делаетесь прежним, радуются родственники, Вы и сами рады своему состоянию, но ... до первой рюмки, и тогда все возвра­щается.

Болезни еще нет, поэтому Вы пока можете осознать ее грозных пред­вестников. Пройдет еще какое-то время, и если не остановиться, то Вы перестанете ощущать свое падение. Вот это и будет болезнь, крах Вашей личности, судьбы, беда Ваших близ­ких.

 

Ill вариант - 45 баллов и больше (развернутая стадия).

Спасибо, что честно ответили на все вопросы и подсчитали баллы. Мы должны также честно сказать Вам: Вы больной человек. Самое лучшее для Вас, не откладывая, обратиться к вра­чу-наркологу. Скорее всего, необхо­димо серьезное лечение.

 

Создать бесплатный сайт с uCoz